户外登山穿搭和装备心得 | 秋高气爽，一起约着去爬山吧

爬山穿搭法：洋葱式「3 层穿搭」爬山穿着最大的重点是要维持身体干燥，并且维持体温，避免发生失温等严重状况。一般来说专家都会建议采取洋葱式的「3 层穿搭」原则，从里到外分为：内层（排汗 / 吸湿）、中层（保暖）、外层（防水 / 防风）

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